يمكن أن يضعف الشعر لأسباب مختلفة. الإجهاد ، واتباع نظام غذائي غير لائق ، والتجفيف المستمر مع مجفف شعر ، والأضرار الميكانيكية مع شعيرات الصلب.
يتصاعد الشعر الضعيف باستمرار ، ويصبح مملًا ولم يعد يرضي نعومة وتألق صحي.
حاجة ملحة للقيام بتقوية الشعر في المنزل - إنها بسيطة ورخيصة وفعالة.
توصيات عامة لتقوية الشعر
الشعر هو انعكاس لصحتنا. إنهم ، كمؤشر ، يتحدثون عن الأعطال في الجسم أو الأمراض أو نضوب الموارد. لذلك ، تحتاج إلى القيام بتقوية الشعر من خلال تحليل ما يحدث في حياتك. فيما يلي بعض الإرشادات العامة:
• تخلص من مصدر التوتر المستمر ، عش بهدوء قدر الإمكان ؛
• قضاء الكثير من الوقت في الشارع ، من الناحية المثالية ما لا يقل عن 3-4 ساعات في اليوم ؛
• النوم لمدة 7-8 ساعات ، وفقط في الظلام ، عندما يتم استعادة الجسم بشكل طبيعي ؛
• شرب الكثير من الماء ، وغسل النفايات من الجسم ، ومساعدته على التخلص من السموم ؛
• التخلي عن الوجبات الغذائية ، وخاصة تلك الطويلة الأجل ، العدوانية وغير المتوازنة ؛
• تناول المزيد من الأطعمة الصحية: الخضروات ومنتجات الألبان واللحوم قليلة الدسم والحبوب والأسماك ؛
• ننسى ، على الأقل لمدة 2-3 أشهر ، تناول الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية ؛
• اشتر شامبوًا خاصًا للشعر الضعيف ، ومن المرغوب فيه جدًا أن يكون خاليًا من الكبريتات الضارة ؛
• اجعلي العناية بالشعر خاصة من خلال تضمين مستحضرات التجميل محلية الصنع.
إذا كنت تشعر بقلق بالغ بشأن كيفية تقوية شعرك في المنزل ، فلا تجفف شعرك بواسطة مجفف الشعر أثناء الشفاء المكثف. يؤثر الهواء الساخن سلبًا على قضبان الشعر ، كما أن منتجات تصفيف الشعر تفسد الشعر بدرجة أكبر.
قم بتمشيط شعرك يوميًا بفرشاة خشبية وحركات ناعمة غير مستعجلة. يحل هذا التمشيط محل تدليك للرأس احترافيًا تمامًا ، ويسبب تدفق الدم إلى المصابيح ويقوي الشعر بشكل طبيعي.
أقنعة تقوية الشعر محلية الصنع
إذا بدأت في العناية بشعرك باستمرار بمساعدة الوسائل المتاحة ، فستختفي الحاجة إلى شراء مستحضرات التجميل المكلفة المعلنة. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا ، ثم تقوية الشعر في المنزل أمر حقيقي تمامًا.
على سبيل المثال ، يجب أولاً عمل أقنعة المنزل باستخدام 10 إجراءات خلال 3-4 أيام. ثم حافظ على شعرك منغم من خلال تطبيق القناع مرة كل 7-10 أيام. ضع التركيبة على جذور الشعر ، لفّ الرأس بلفافة بلاستيكية ووضعي غطاءًا دافئًا. وسوف يلعب دوره قبعة من الصوف ، وشاح ، وشاح. أمسك القناع لمدة ساعة ، ثم اشطفه دون استخدام الشامبو. شطف شعرك مع مغلي البابونج أو الماء مع ملعقة من عصير الليمون.
إليك بعض الأقنعة للمساعدة في استعادة قوة الشعر بسرعة. أنها تحظى بشعبية على وجه التحديد لأنهم يقومون بعمل ممتاز.
اللبن الزبادي والعسل والقرفة
تعتبر منتجات اللبن الزبادي ، مثل الكفير أو الزبادي الطبيعي ، مفيدة للغاية لفروة الرأس. لكن فقط إذا كان المنتج طازجًا ، بدون مواد حافظة. لذلك ، من الأفضل تحضير الحليب الحامض بمفردك ، خاصة أنه ليس بالأمر الصعب. اشترِ الحليب كامل الدسم من المحتوى الطبيعي للدهون في السوق ، صب كوبًا واتركه دافئًا ليوم واحد. استخدم مصل اللبن المنفصل للخبز ، ولكن اخلطي اللبن الممزوج بالعسل الطبيعي وملعقة من مسحوق القرفة.
عصيدة البصل
قناع فعال جدا لعصير البصل الطازج وقشر البصل المبشور. إنه بمثابة منشط ، مما تسبب في اندفاع الدم إلى المصابيح ، ويحسن الدورة الدموية الشعرية. لتعزيز التأثير ، أضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة عسل إلى البصل المبشور. الحفاظ على التكوين ما لا يقل عن نصف ساعة ، على الرغم من حقيقة أن الرأس سوف يحترق.
خبز الجاودار والكفير
يُمزج قطعتين من خبز الجاودار ، يُملأ باللبن أو الكفير ، اترك المزيج واقفًا لمدة 5 دقائق ثم يوضع على الجذور والشرائط. شطف بعد ساعة.
استخراج الألوة وزيت الزيتون
تبيع الصيدلية مستخلصًا رخيصًا من الألوة محلية الصنع. يجب استخدام الخصائص المدهشة لهذا المعالج. إذا كان هناك الكثير من أوراق الصبار ، خذ زهرة حقيقية ، إذا كان ذلك مؤسفًا - اشترِ مستخلصًا. امزج العصير أو المستخلص بنفس كمية زيت الزيتون أو الخروع واستخدمه كقناع. يمكنك الاحتفاظ بها لعدة ساعات أو حتى طوال الليل.
قناع مع المومياء
"دموع الجبال" ، "شمع الجبل" - مثل هذا الاسم الشعري هو مادة غامضة. خصائص mimie فريدة من نوعها ، بما في ذلك تقوية الشعر في المنزل. على سبيل المثال ، يمكنك تحضير مثل هذه التركيبة: لعشرة أقراص ، يتم تحريك المومياء إلى مسحوق وتخفيفه إلى حالة كريمية ، تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من العسل السائل أو عصير الليمون. امسك القناع بشكل قياسي - لمدة ساعة ، واشطفه وكرره بعد ثلاثة أيام.
أقنعة زيت لتقوية الشعر
الزيوت التجميلية والزيوت الصالحة للأكل جيدة جدًا كعناية منتظمة بتجعيد الشعر كيف تقوي الشعر في المنزل بتركيبات الزيت؟ بسيط جدا اختيار أي وصفة.
الزيت النباتي واسترات التنوب
التنوب النباتات هي المعالجين الطبيعية. هذا هو السبب في أن الزيوت الأساسية من الأرز والصنوبر والتنوب تستخدم لأغراض التجميل ، بما في ذلك لعلاج الشعر. يتم تقدير زيت الزيتون أو زيت بذور الكتان أيضًا لثرائه بالمواد المغذية. لهذا السبب خلط الخضروات والزيوت الأساسية ، يمكنك الحصول على التأثير المتوقع لتقوية بصيلات الشعر. خذ خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي وأضف 10 قطرات من الزيت العطري وقم بتركيبه على الشعر. الحفاظ 1-2 ساعات عن طريق الاحترار رأسك.
زيت الأرقطيون مع الأثير البرتقالي
زيت الأرقطيون هو أفضل منتج لاستعادة تجعيد الشعر. كيف تقوي الشعر في المنزل بهذه الطريقة؟ صب زيت الأرقطيون في راحة يدك ، أضف ملعقة صغيرة من إيثر البرتقال أو الجريب فروت واحفظ القناع لمدة ساعة. لأصحاب الشعر الدهني ، زيت النعناع هو أكثر ملاءمة - لا تجعيد الشعر الدهني.
زيت اللوز والفيتامينات
قناع رائع لتقوية الشعر في المنزل من زيت اللوز سيعيد تنشيط التجاعيد ويمنحها لمعانًا ومرونة. كيف تقوي الشعر في المنزل بهذه الطريقة؟ يجب إضافة محلول الريتينول (فيتامين أ) والتوكوفيرول (فيتامين هـ) إلى زيت اللوز. يتم بيع الفيتامينات في الصيدلية ، فهي غير مكلفة ، وتأثيرها رائع مع قاعدة زيت اللوز. إذا لم تتمكن من العثور على ما يكفي من اللوز ، يمكنك إعداد قناع يعتمد على أي زيت أساسي آخر بإضافة فيتامين واحد أو آخر على أمبولة.
يمكن أن أقنعة النفط الشعر الدهني وجعلها أثقل. لذلك ، لا ينبغي أن تطبق أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. لتحقيق تأثير دائم لتقوية الشعر في المنزل ، عادة ما تكون من خمسة إلى سبعة إجراءات كافية.
العناية المنزلية للشعر الضعيف
يمكنك الاستمرار في العناية بالشعر الضعيف بمساعدة منتجات مُعدة بشكل مستقل: التنظيف العميق للفروة الرأس ، الشطف ، الشطف وحتى الشامبو. يحرر التطهير العميق المسام من تراكم الإفراز الدهني ، مما يعني أنه يحفز نمو قضبان الشعر.
إليك كيفية تقوية الشعر في المنزل.
1. فرك ملح البحر تحتاج إلى فرك في فروة الرأس ، والتدليك بلطف ، لعدة دقائق. سوف ينظف الملح ويشفي الجلد ويخفف من قشرة الرأس ويرطب ويقوي الشعر.
2. فرك قهوة النوم أيضا ينظف الجلد جيدا. يمكنك خلط ملعقة كبيرة من الحبوب المطحونة مع الكمية المعتادة من الشامبو وتدليك الرأس برفق بهذه التركيبة. ليس من السهل غسل فرك القهوة ، لكنه سيعطي تطهيرًا ملموسًا.
3. شامبو لتقوية الشعر يمكن تحضيرها من مسحوق الخردل العادي. يجب تخفيفه إلى تناسق كريمي ، وتدليك الشعر وتجفيفه جيدًا. الخردل لا ينظف الشعر فحسب ، بل يحفز أيضًا تدفق الدم إلى المصابيح ، مع تقوية قضبان الشعر. في كثير من الأحيان لا يمكنك غسل شعرك باستخدام هذا الشامبو ، فهو شديد العدوانية.
4. شامبو التجميل الطين، الأزرق أو الأبيض ، سوف يساعد على تطهير الجلد ، وتحسين الجلد. ولكن يجب غسل الطين جيدًا ، وإلا فقد يبدو الشعر متسخًا.
5. شطف التسريب من الأعشاب المسلوقة سيكون لها تأثير الشفاء على الجذور ، وتقوية الشعر. يمكنك المشروب البابونج ، نبات القراص ، الزيزفون ، حكيم. يمكنك استخدام المنتج مع كل غسل.
إذا كنت تأخذين تقوية الشعر في المنزل على محمل الجد ، فبعد فترة وجيزة ، حرفيًا في 2-3 أسابيع ، ستصبح الضفائر أقوى وأكثر سمكا وأجمل.
