تقريبا جميع الوجبات الغذائية لفقدان الوزن تشمل رفضا كاملا للحلويات. الاستثناء هو حمية الشوكولاته ، والتي ، كما تعلمون ، أشبه بالصيام. لكن الأطعمة الحلوة هي مضادات الاكتئاب الطبيعية. هل الرفض الكامل له ما يبرره دائمًا؟ ولكن هناك منتج واحد مدهش ، معروف للجميع ، وهو ليس فقط لذيذ المذاق ، ولكنه أيضًا صحي للغاية. إقرأ المزيد
Copyright © 2024