يتضمن كل نظام غذائي استهلاك المنتجات الطبيعية. Dogel ينتمي إلى هذه المنتجات. هذا هو نبات الاثمار الطبيعية.
ما هي الصفات المفيدة التي يتمتع بها وما إذا كان الضرر الذي يلحق بالجسم ممكنًا عند تناول مثل هذا المنتج ، فإننا نعتبره في المقالة.
ما يشبه دوجوود
ينمو مصنع قرانيا غير متواضع في أراضي روسيا ، القرم ، ترانسكارباثيا ، جنوب أوروبا وغرب آسيا ، في جبال أرمينيا.
دوجوود يمكن أن يكون إما شجيرة أو شجرة صغيرة. ذلك يعتمد على ظروف النمو. من نوعية التربة والظروف المناخية.
هناك العديد من أنواع قرانيا. البعض منهم: قرانيا بيضاء ، برية ، كهرمانية ، لوكيانوفسكي ، جامايكية وخشب قرود عادي. تختلف الأصناف المختلفة في أوراق الشجر ونمو الأشجار وكذلك الزهور والحجم وشكل التوت.
الأكثر شيوعا كان قرانيا. يمكن أن يصل ارتفاع الشجرة إلى 6 أمتار تنضج التوت في سبتمبر - أكتوبر. يزهر النبات في مارس وابريل ، قبل ظهور الأوراق. يتراوح حجم الثمرة من 1 إلى 4 سم ، ويصل وزنها إلى 6 غرام ، ولها شكل مستطيل بيضاوي. لون التوت في هذا النبات أحمر ، وهناك حجر صغير طويل. للتذوق ، فإن قرانيا الخشب الحلو والحامض ، فهي متماسكة قليلاً في الفم. بعد التجميد ، يكتسب طعمًا أكثر حلاوة وأخف.
ما يمكن أن تستهلك في النبات
في الأساس ، تؤخذ التوت من النبات كغذاء. ولكن ، مثل أي نبات ، فإن الخصائص المفيدة ليست فقط التوت ، ولكن أيضًا اللحاء وأوراق الأشجار وحتى الجذور.
تكوين قرانيا
كمنتج غذائي ، يحتوي الكورنيل على مؤشرات جيدة لمحتوى BJU والسعرات الحرارية.
البيانات لكل 100 غرام من التوت:
محتوى السعرات الحرارية من 45 سعرة حرارية.
البروتين 1 غرام ؛
· الكربوهيدرات 9 ؛
الدهون 0 غرام
الكربوهيدرات الموجودة في ثمار النبات خفيفة. يتم امتصاصها بسرعة ، لا تثقل كاهل الجسم مع العمل المفرط. يحتوي التوت على فيتامينات مفيدة من العناصر الصغيرة والكبيرة ، والتي بدورها تطبيع نشاط الجسم.
الدهون في اللب نفسها غائبة. يمكن استخراجها من عظام الجنين. تلعب الأحماض الدهنية أيضًا دورًا مهمًا في حياة الجسم.
المغذيات الكبيرة في تكوين التوت:
الكالسيوم 58 ملغ.
المغنيسيوم 26 ملغ.
الصوديوم 32 ملغ.
البوتاسيوم 363 ملغ
الفوسفور 34 ملغ.
الحديد 4.1 ملغ.
يتضمن تكوين التوت العديد من المكونات المفيدة ، مثل المواد المتطايرة والعفص والأحماض العضوية والبكتين والعفص والعناصر النزرة والفلافونويدات.
طرق لاستخدام قرانيا
أوراق الشجر الشجيرات ، يتم جمعها في حين أنها لا تزال شابة وفيها أقصى تركيز للمواد المفيدة للجسم. تجفيف الأوراق في الظل. الأوراق الجافة تغلي في الشاي.
لزيادة تركيز المواد ، يتم سحق الأوراق في شكلها الخام قبل تحرير العصير. السماح لبث 2 ساعة (التخمير). ثم المجففة. هذه الأوراق عندما تختمر في فنجان سوف تعطي لون أغمق من أوراق الشاي.
كسا بقشرة تجمع الشجرة في أي مرحلة من مراحل النمو. ويفضل في الربيع. نباح الفروع يستخدم بشكل رئيسي في التطبيق. يجفف. تحضير ديكوتيونيس ويخمر في الترمس. لمزيد من الاستخدام.
الجذر المجفف تستخدم أيضا ديكوتيون. لعلاج بعض الأمراض. يتم حصاد الجذر من الربيع إلى الخريف. يتم تنظيفها وغسلها وتجفيفها في منطقة جيدة التهوية.
حبة قرانيا لديه مجموعة واسعة من المعالجة. يتم استخدامه لصنع المربى والمربى والمربى والكومبوت والمجففة والمجمدة. في فصل الشتاء ، تحضّر الاستعدادات التي يتم الحصول عليها من توت العليقة في الجسم للفيتامينات ، وتمنحها حيوية وتزيد من مقاومتها للفيروسات والأمراض.
بالإضافة إلى الاستهلاك في الطعام ، يستخدم قرانيا في مستحضرات التجميل المنزلية لأقنعة الوجه. يتم هرس لحم التوت ، وتضاف مكونات أخرى لتحقيق التأثير المطلوب. تنطبق على الوجه لمدة 10 - 15 دقيقة. تغسل بالماء الدافئ.
تخزين دوجوود
قم بتخزين أوراق خشب الدود المجففة في مكان جاف ، واحتفظ بخصائصها المفيدة لمدة عامين. Dogwood الجذر واللحاء هي أيضا متواضع في التخزين. في مكان جاف مظلم يمكن تخزينها لمدة تصل إلى عامين.
يحتوي التوت على مواد أكثر فائدة إذا لم يتعرض للمعالجة الحرارية. وبالتالي ، فإن التوت المجمدة والمجففة سيكون أكثر فائدة للجسم. الحفاظ على التوت الجاف في غرفة جافة ، لمدة عام. يتم تخزين التوت المجمد في الثلاجة ، لا إعادة تجميد التوت بعد التجميد. إنها تفقد صفاتها.
يتم تخزين التوت في شكل مربى والمربى والكومبوت في القبو. في هذا النموذج ، تزداد مدة الصلاحية بسبب السكر الحافظة.
فوائد قرانيا للبشر
الفائدة الرئيسية من قرانيا هو تكوينه والأصل الطبيعي.
الفيتامينات لها خصائص مفيدة في فيتامين الجسم ؛
· الفلافونويدات ، تطبيع ضغط الدم ، تساعد في التغلب على الصداع النصفي ؛
· قابض ، العفص ، والتكيف بشكل جيد مع اضطراب الأمعاء.
· فيتامين C يعزز المناعة ، وهو مفيد في فصل الشتاء ؛
البكتين يؤثر إيجابيا على بعض مؤشرات المناعة ؛
العفص يقلل من ردود الفعل الالتهابية في أنسجة الجسم ؛
المبيدات النباتية تمنع تكوين البكتيريا ونموها.
تلعب الأحماض الدهنية دورًا مهمًا في تخليق الهرمونات ، في امتصاص الفيتامينات والمعادن ؛
· الجلوكوز للصحة له وظيفة غذائية وطاقة ؛
· الفركتوز الموجود في الفواكه ، ويقلل من محتوى السعرات الحرارية ، ويستعيد تكاليف الطاقة بعد التدريب ؛
فيتامين (أ) يجدد الجلد ، ويعيد الخلايا ، ويحسن البصر.
قرانيا ضرر على البشر
رد الفعل التحسسي لمكونات التوت يمكن أن يسبب الضرر ؛
· الكثير من التوت يؤكل يمكن أن يسبب مشاكل في الأمعاء والجهاز الهضمي.
· له تأثير مثير ، لا ينصح به ، فهناك ثمار قبل النوم ، ومشاكل النوم ممكنة.
قرانيا أثناء الحمل
في الحمل ، يُعد قرانياً مفيداً في الحالات التالية:
· فقر الدم.
· الإسهال.
نقص الفيتامينات
· ارتفاع درجة الحرارة
· وذمة.
· التسمم
انخفاض الهيموغلوبين
موانع الاستعمال:
مع الأرق.
مع فرط تنسج الرحم.
ما هي الأمراض التي يشار إليها؟
للصداع النصفي
تحت الضغط
· نزلات البرد.
اضطرابات الأمعاء
· ارتفاع ضغط الدم.
مع البواسير.
مع مرض السكري
مع الروماتيزم.
أقنعة الوجه Dogwood وصفات
قناع للبشرة الدهنية
طحن لب قرانيا. إلى 2 ملاعق كبيرة من قرانيا إضافة البروتين وملعقتين من النشا. يجب أن لا يكون الاتساق سميكًا جدًا. تنطبق على الوجه ، يترك لشطف لمدة 15 دقيقة.
قناع للبشرة المشكلة
من الالتهابات وحب الشباب. تُسكب عصيدة الكورنيل بثلاث ملاعق كبيرة من الماء المعدني وتُضاف بضع قطرات من زيت اللافندر. تنطبق على البشرة المطهرة. يغسل بعد 15-20 دقيقة.
قناع للبشرة الجافة
إلى 2 ملاعق كبيرة من قرانيا المهروسة إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون.
وصفات قناع الشعر
قناع لأولئك الذين جذور الشعر هي الزيتية ونصائح جافة وهشة. يتم خلط 2 ملعقة كبيرة من قرانيا التوت مع ملعقة كبيرة من الطين الأبيض وملعقتين كبيرتين من زيت بذر الكتان. يتم تطبيق الخليط على جذور الشعر. يلف مع فيلم ومنشفة سميكة. لتحسين امتصاص المواد المفيدة في فروة الرأس. يترك لمدة 30 دقيقة. تغسل بالماء الدافئ والمنظفات المناسبة.
ما هو قرانيا؟ هذا هو النبات الذي فيه جميع المواد الواردة تجلب فوائد فقط للجسم. تم تصميم المنتجات الطبيعية للمساعدة في الحفاظ على شبابية جسم الإنسان وإطالة أمدهم.
