هل تحب التدليك بالطريقة التي أحبها؟ في البداية قد يبدو أنهم سيستخدمون بشرتك لصنع الكعك ، لأنهم يعجنونها مثل العجين. ثم يأتي الشعور بأنه مع كل خلية في جسمك ، تشعر بلمسة محددة لأصابع المدلك. يتفاعل الجلد مع أي حركة: الألم في بعض الأحيان ، دغدغة في بعض الأحيان. وفي النهاية يأتي الاسترخاء التام - من المستحيل مقارنة هذا الاسترخاء بلا شيء.
كما لو كنت تتأرجح في أرجوحة غير مرئية وفي نفس الوقت جسمك تهب نسيم البحر المنعش. مجموعة كاملة من العواطف تسمح لنا أن نشعر بتدليك جيد ، وإذا تم تصنيعه باستخدام زيوت خاصة ، أساسية أو نباتية ، فإن أيدي المعالج بالتدليك تكتسب نعومة لا تصدق والجلد بعد العملية تصبح ناعمة وسلسة.
زيت التدليك: سواء كنت تستخدم أم لا
بالتأكيد لاحظت أن أخصائيي التدليك يستخدمون دائمًا زيوتًا خاصة. ربما تساءلت: "لماذا هو الزيت؟ هل يمكن استبداله بكريم بسيط للجسم؟" الجواب لا لبس فيه: لن يعمل الكريم أو غسول الجسم عند استخدام تقنية التدليك ، ولهذا السبب.
في تركيبته ، لا يمكن مقارنة الزيت بأي شيء ، لأنه يتم امتصاص أي كريم على الفور تقريبًا. نظرًا لأن تقنية التدليك تعني وجود تأثير طويل المدى على نقاط ومناطق معينة من الجسم ، فإن المعالج بالتدليك لا يمكنه ببساطة إجراء العملية ، والتي تسمى "جافة". سوف يجلب لك ذلك مشقة كبيرة ، لأن اليدين - الأداة الرئيسية لأخصائي التدليك المحترف - لن تنزلق على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، زيت التدليك ضروري له أيضًا لأسباب أخرى:
• يحتاج التدليك إلى الكثير من الأشخاص المعرضين للإجهاد والتوتر العاطفي. أولئك الذين يعانون من الأرق ، يتأثرون بمزاج سلبي ، ويعالجون من الاكتئاب ، وغالبًا ما يحضرون جلسات المساج. ويساعدهم المدلك ، باستخدام الزيوت والتراكيب الأساسية الخاصة ، على استعادة الجهاز العصبي وتعبئة الجسم بالطاقة.
• الأشخاص الذين هم على دراية بأعراض هشاشة العظام والألم في العمود الفقري ونهايات العصب مقروص ، وذلك بفضل التدليك ، ونسيان تلك ، إن لم يكن إلى الأبد ، ثم لفترة طويلة. بعض الزيوت العطرية من المساعدين الكبار للتخلص من هذه المشاكل.
• يتم اختيار التدليك أيضًا من قبل السيدات اللواتي يرغبن في التخلص من السيلوليت وتقليل وزن الجسم. ومجموعة متنوعة من الزيوت تساعد أيضا في هذا.
لسوء الحظ ، أثناء التدليك هناك موانع معينة. ومع ذلك ، لأداء تدليك الوجه بالابر ، على سبيل المثال ، في منطقة المعابد ، لا يحظر على أي شخص تقريبًا جسر الأنف أو الجبين أو الذقن باستخدام الزيوت.
تدليك الزيت العطري: أيهما أفضل
لا يستخدم الزيت العطري النقي للتدليك. الحقيقة هي أنه في زجاجات صغيرة يتم تخزين الزيت المركز ، لذلك يجب تخفيفه. لهذا السبب ، من أجل الخضوع لجلسة مضادة للسيلوليت أو التدليك التصالحي ، ستحتاج إلى زيت أساسي ، تحتاج فيه إلى إضافة بضع قطرات من الضروري.
على سبيل المثال ، يعتبر زيت الجريب فروت جيدًا في قتال "قشر البرتقال" ؛ إنه يحطم رواسب الدهون ويخترق الطبقات العميقة من البشرة. كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C. استنشاق زيت الجريب فروت أثناء التدليك ، يمكنك أيضًا تقوية جهاز المناعة.
بالإضافة إلى الجريب فروت ، ستساعد زيوت التدليك هذه في محاربة السيلوليت:
• المسك ، لأنه يحتوي على خاصية مضادة للجراثيم ، يهدئ الجهاز العصبي وينعم البشرة ،
• الماندرين أو البرتقال. هذه الزيوت تساعد على تسريع الدورة الدموية في مناطق معينة من الجلد ، وتحسين مرونته ،
• زيت العرعر ، فهو لا يحتوي فقط على رائحة صنوبرية مدهشة ويعزز الاسترخاء ، ولكنه يحسن أيضًا بنية الجلد ، ويشده ويزيل السموم.
وكأساس لفقدان الوزن ، يُسمح باستخدام الأرز والليمون والسرو والخزامى وإكليل الجبل وزيت القرنفل. سيكون كل منهم مساعداً ممتازاً عندما يتم إلقاء جميع القوات في المعركة ضد السيلوليت والباوند الإضافية.
زيوت أساسية مناسبة للتدليك مع مكونات عطرية:
• أركان ،
• السمسم ،
• المشمش أو بذور العنب ،
• زبدة الشيا (الشيا) ،
• جوز الهند ،
• اللوز ،
• الجوجوبا.
تجمع المنتجات المدرجة بشكل مثالي ، فهي تنعم البشرة ، وفي الأيدي الماهرة لأخصائي العلاج بالتدليك تتحول إلى أداة فعالة لفقدان الوزن. يمكن إضافة بضع قطرات فقط من الزيوت الأساسية إلى التركيبة ، وبعد عدة جلسات تدليك ستشعر بمدى سلاسة بشرتك ، وحتى تنخفض في محيط الخصر والوركين بمقدار 2-3 سم على الأقل ، وهنا ، على سبيل المثال ، تركيبة ممتازة للتدليك المضاد للسيلوليت :
• 4-5 ش. ل. زيت اللوز الأساسي
• 1-2 قطرات من الزيت العطري البرتقالي ،
• نفس الكمية من زيت المسك.
زيت التدليك المثيرة: استسلم لقوة المشاعر
التدليك المثيرة ، كجزء من حياة الزوجين الحميمة ، يساعد على تحويل فرك عادي إلى مداعبة حسية. وتعتبر بعض الزيوت الأساسية مثير للشهوة الجنسية الحقيقية: فهي تثير العاطفة وتزيد الرغبة الجنسية وتسهم في التمتع المتبادل بالشركاء.
ما الزيوت التي ستكون مناسبة أثناء التدليك المثيرة؟ لا يوجد الكثير منهم على الإطلاق:
• يلانغ يلانغ العطري ،
• باتشولي ،
• صندل ،
• ياسمين ،
• زيت الورد ،
• زهر البرتقال.
التدليك المثيرة ليست نشطة للغاية. عادةً ما يمكن أن تتناوب اللمسات الخفيفة مع فرك السلس والترطيب. يمكنك مفاجأة وإثارة رفيقة روحك من خلال ترتيب جلسة مداعبة مثيرة بالزيت الأساسي للتدليك. على سبيل المثال ، استخدم التكوين التالي: 3 ملاعق كبيرة. ل. يضيف زيت الأساس (الشيا أو الجوجوبا) بضع قطرات من خشب الصندل ونفس الكمية من يلانغ يلانغ. يرجى ملاحظة أنه لا ينصح بتدليك المناطق الحميمة من الجسم باستخدام الزيوت الأساسية بسبب خطر حدوث تهيج. ولكن يُسمح تمامًا بتدليك الساقين والقدمين والساقين والظهر والبطن والذراعين والرقبة.
صدقوني ، سيكون الشريك سعيدًا بلمساتك ، وستحصل على تجربة لا تُنسى ، لأن الزيوت المثيرة ستهتم بمستوى الرغبة الجنسية.
ما هي زيوت التدليك مناسبة للوجه
علاج الوجه السليم أمر حيوي لكل امرأة. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري دائمًا زيارة صالونات التجميل أو منتجعات السبا أو طلب مستحضرات تجميل باهظة الثمن أو الاتصال بأخصائي تجميل شخصي في المنزل. يكفي عمل أقنعة خاصة مرتين في الأسبوع ، وتنظيف البشرة باستخدام الدعك أو التقشير والقيام بتدليك الوجه.
على وجهك يوجد نفس الجلد كما في الظهر أو في الأرداف. فقط على الوجه يكون أرق وأكثر رقة ، لذلك يحتاج إلى عناية لطيفة. لا ينبغي أن يكون تدليك الوجه نشطًا جدًا ، حيث تهدف الحركات الرئيسية إلى حل المشكلات التالية:
• تسريع الدورة الدموية وتحسين التجديد الخلوي. لذلك ، سوف تتوقف عن الشيخوخة المبكرة ، وتحسين بشرة التجاعيد.
• تشبع الأكسجين والتغذية. هذا البند مناسب بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة الرقيقة والقشارية.
• التخلص من الانتفاخ. إذا لم تساعد الأقنعة والكمادات ، فإن تدليك الوجه يمكن أن يحرمك من هذه المشكلة.
يُسمح بزيوت الوجه العطرية والزيوت الأساسية مع المكونات الأخرى. تخيل أنك بحاجة إلى عمل قناع للوجه ، لكنك تحاول "فركه" على الجلد. على سبيل المثال ، سيوفر مزيج "زيت الزيتون + الخزامى + عصير الليمون" الأكسجين للبشرة ، ويساعد على تبييض البشرة والتخلص من بقع العمر وحب الشباب. ولكن تركيبة قناع التدليك التالية تغذي البشرة تمامًا وتثريها بالفيتامينات:
• عسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• ذوبان زيت جوز الهند - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الحليب - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• كبسولات بفيتامين A و E ،
• قطرتين من زيت البرتقال.
يمكن أن يتم التدليك بتركيبة مماثلة بشكل مستقل. حسنًا ، إذا كنت ترغب في الاسترخاء والمتعة ، فاطلب من أحبائك أن يقوم بتدليك عظام الخد والجبهة وأجنحة الأنف والمعابد والعنق والذقن.
زيوت التدليك: كيف يمكن استخدامها
إذا كنت تريد ، يمكنك جمع مجموعة كاملة من الزيوت المختلفة ، لأن نطاق تطبيقها لا يتم حسابه إلا عن طريق تدليك الجسم أو الوجه. بعض التراكيب مثالية لعلاج الأمراض الفيروسية والوقاية منها أثناء الأوبئة. حتى الأطفال سيجدون أنه من المفيد أن يستنشقوا الزيوت الأساسية من الليمون والعرعر والخزامى والنعناع. سوف تقضي على العلامات الرئيسية للمرض ، وسوف تساعد أيضًا في علاج السعال وتهدئة الجهاز العصبي للألعاب الصغيرة.
للبالغين ، الزيوت الأساسية مناسبة كأساس للتدليك. على سبيل المثال ، تركيبة من زبدة الشيا وخشب الورد والزنجبيل والبرتقال لها تأثير على الاحترار وستكون مناسبة في موسم البرد إذا كنت باردًا. مزيج من الحكيم والخزامى وزيت خشب الصندل مع السمسم الأساسي أو زيت بذر الكتان سيساعد على الاسترخاء بعد يوم حافل بالأحداث ويغفو قريباً.
إذا كنت تعاني من الأرق ، فيمكنك محاولة التدليك بزيوت الإيلنغ يلانغ أو الياسمين أو بلسم الليمون أو زهر البرتقال. في هذه الحالة ، سيساعد كل من التدليك العام للجسم كله والوخز بالإبر البسيط للوجه. فقط تذكر شيئًا واحدًا: مكون الحساسية موجود في جميع الزيوت تقريبًا. إذا كان لديك أي رد فعل تحسسي من أي نوع من الزيت ، يجب عدم استخدامه مرة أخرى. بحذر ، تحتاج إلى تجربة الزيوت الأساسية أو الأساسية الأخرى للتدليك.
