ترقق العظام هو مرض يزداد هشاشة العظام. في هذه الحالة ، يمكن أن تؤدي الإصابة الشائعة إلى حدوث كسر. ادرس بمزيد من التفصيل أعراض هشاشة العظام لدى النساء وطرق علاج هذا المرض.
ترقق العظام عند النساء: الأسباب
في معظم الحالات ، يتطور مرض هشاشة العظام عند النساء بين سن الأربعين والخمسين. العوامل المثيرة لظهور هذا المرض هي:
1. الاستعداد الوراثي للشخص لهشاشة العظام ، وكذلك بين الجنسين (النساء أكثر عرضة لهذا المرض).
2. الاستخدام المطول لبعض الأدوية الهرمونية.
3. نقل التهاب المفاصل سابقا.
4. نقص الكالسيوم الحاد ، الذي يصبح أنسجة العظام ناعمة جداً وهشة.
5. أمراض مختلفة من الغدة الدرقية ، والتي بسببها تعطل إنتاج الهرمونات في الجسم.
6. العمليات الالتهابية المزمنة في الأمعاء.
7. نقص فيتامين د الحاد
8. كثرة تناول الكحول بكميات كبيرة ، وكذلك التدخين لفترة طويلة.
9. الفشل في الهضم.
10. الخلل الهرموني في جسم المرأة الذي يحدث أثناء انقطاع الطمث هو السبب الأكثر شيوعا لمرض هشاشة العظام. في هذه الحالة ، تتطور اضطرابات خطيرة في بنية خلايا الأنسجة العظمية.
11. ليست نشطة (المستقرة) نمط الحياة.
12. إزالة المبايض أو انتهاك وظائفها يؤدي إلى التطور المبكر لانقطاع الطمث والأعطال الخطيرة في الجسم ، بما في ذلك تطور هشاشة العظام.
13. الفشل في الغدد الكظرية.
14. يمكن أن يتسبب تناول بعض الأدوية غير المنضبط في شكل ثانوي من مرض هشاشة العظام.
ترقق العظام عند النساء: الأعراض والعلامات
في معظم الحالات ، لا يظهر مرض هشاشة العظام الأساسي لفترة طويلة على الإطلاق ، وبالتالي يمكن للشخص أن يعيش لأكثر من اثنتي عشرة سنة وحتى لا يكون على علم بمرضه.
على الرغم من ذلك ، إذا استمر مرض هشاشة العظام بشكل نشط ، فقد يتسبب في ظهور الأعراض التالية:
1. آلام متكررة في منطقة أسفل الظهر.
2. الميل إلى الكسور ، حتى مع وجود كدمات طفيفة أو السقوط.
3. درجة عالية من التعب. في هذه الحالة ، سرعان ما يشعر الشخص بالتعب ويشعر بالضعف الشديد حتى بعد بذل جهد بدني صغير.
4. مع ترقق العظام النشط ، يمكن للشخص أن ينخفض في الطول حتى 10 سم ، وهذا يحدث بسبب انخفاض في نسيج العظم.
5. المرضى الذين يعانون من مرض هشاشة العظام قد يصابون بأمراض إضافية (فتق الفقرية ، التهاب اللثة ، انحناء العمود الفقري).
6. في كثير من الأحيان هناك التشنجات التي تحدث في الغالب في الليل.
7. لوحة قوية قد تحدث على مينا الأسنان.
8. قد يتعرض الشخص لشيب مبكر من الشعر.
9. غالبا ما تصبح الأظافر هشة وتقشير.
هشاشة العظام أقل عرضة للتسبب في الأعراض التالية:
1. زيادة معدل ضربات القلب.
2. ضعف العضلات.
3. الشعور بالضغط والثقل في المنطقة الواقعة بين شفرات الكتف.
4. ألم في الظهر.
5. الحساسية.
6. يلاحظ تطور مرض السكري بسبب اضطراب الغدد الصماء على خلفية مرض هشاشة العظام.
7. مشاكل في الجهاز الهضمي تتطور بسبب ضغط الأعضاء الداخلية المشوهة من العمود الفقري.
ترقق العظام عند النساء: علاج
لسوء الحظ ، من المستحيل علاج مرض هشاشة العظام تمامًا ، ومع ذلك ، من خلال العلاج الطبي الصحيح ، يمكن أن تتأخر الانتهاكات الخطيرة في أنسجة العظام البشرية بشكل كبير.
يتم اختيار علاج هشاشة العظام لدى النساء بشكل فردي ، وهذا يتوقف على شكل المرض وسببه وإهماله.
العلاج بالعقاقير التقليدية ينطوي على ما يلي:
1. إذا تسبب المرض في حدوث انتهاكات في نظام الغدد الصماء للمريض ، ثم يتم وصف الأدوية الهرمونية لها. سوف تساعد في إبطاء تدمير أنسجة العظام وتحقيق الاستقرار لحالة المريض.
2. يصف المرضى المسنين عقاقير تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
3. من الألم يمكن أن توصف مختلف المسكنات والمسكنات في شكل أقراص.
4. في حالة تلف العمود الفقري أو الأطراف السفلية ، يمكن استخدام العقاقير المضادة للالتهابات المحلية (ديكلوفيناك).
5. المرأة أثناء انقطاع الطمث توصف عادة الفوسفات الحيوي. يتم تقسيم هذه الأدوية وجزءا لا يتجزأ من أنسجة العظام ، مما يبطئ تدمير العظام. أيضا ، يمكن استخدام هذه الأدوية لمنع هشاشة العظام. في معظم الأحيان ، توصف الفوسفات الحيوي التالي: إيبوندونات ، أليندرونات ، بيفالوس ، ريسيندرونات.
6. المخدرات Miacalcyc يساعد بشكل جيد للغاية. أنه يحتوي على تناظرية من التهاب هرمون تكلس (مأخوذة من سمك السلمون) ، لذلك يكافح بشكل جيد مع هشاشة العظام. مع الاستخدام المطول لهذا الدواء ، يتم تقليل خطر الكسور في المريض بنسبة 40 ٪. علاوة على ذلك ، يخفف هذا الدواء من وجع والتهاب.
7. للحصول على دعم إضافي من الجسم ، يمكن وصف مستحضرات الفيتامينات.
من المهم أن تعرف أن بعض الأدوية الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة بعد تناولها ، بحيث لا يمكن علاجها إلا بعد موعد الطبيب.
لتسريع عملية العلاج ، يجب أن تلتزم النساء المصابات بهشاشة العظام دائمًا بتوصيات الطبيب التالية:
1. إذا تسبب المرض في اختلال الهرمونات أثناء انقطاع الطمث ، فمن المستحسن أن يشارك المرضى في تمارين العلاج الطبيعي في المراحل الأولية من الدورة. مثل هذه التمارين ستساعد على تقوية عضلات الظهر والكتفين والساقين. كما أنها مفيدة للغاية لممارسة المشي لمسافات طويلة منتظمة. يمكن أن تبطئ تطور المرض لعدة سنوات ، وكذلك تخفيف وجع.
2. الامتثال للنظام الغذائي هو معيار مهم للغاية لتحسين حالة المريض. في هذه الحالة ، يحتاج المريض إلى تعويض نقص الكالسيوم وفيتامين (د) ، لذلك من المفيد له أن يأكل مثل هذه الأطعمة: أسماك البحر والبيض والكبد والقشدة الحامضة والجبن المنزلية والزبدة والجبن. تحتاج القائمة أيضًا إلى إثراء الخضر والزبادي واللحوم الخالية من الدهن.
3. يجب أن يتخلى الشخص المصاب بهشاشة العظام تمامًا عن العادات السيئة وأن يتجنب أيضًا العمل البدني.
.4 ﻳﻈﻬﺮ أن اﻟﻤﺮﻳﺾ اﻟﻤﺼﺎب ﺑﻤﺜﻞ هﺬا اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﻳﻜﻮن ﺣﺬرًا ﻓﻲ آﻞ ﺷﻲء ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻜﺴﺮ اﻟﻌﻈﺎم. نتيجة لذلك ، تحتاج المرأة إلى تنظيم حياتها بشكل صحيح من أجل تقليل خطر السقوط.
5. من المفيد استبدال المراتب والوسائد البسيطة بأغطية تقويم العظام. سوف يدعمون بشكل أفضل الرقبة والعمود الفقري للشخص ويمنعون تشوه الأنسجة العظمية.
6. في كثير من الأحيان يتم وصف المرضى بالتدليك العلاجي وارتداء الكورسيهات الخاصة التي ستدعم العمود الفقري وتحميه من التشوه والكسر العرضي.
7. أثناء العلاج ، يجب على المريض البقاء في المستشفى تحت إشراف طبي دقيق. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي تسبب فيها مرض هشاشة العظام بالفعل في عدد من المضاعفات في شكل داء السكري وأمراض أخرى.
8. مع الشكل المتطور لمرض هشاشة العظام ، يُحظر على المريض ممارسة أي رياضة رضحية ، وكذلك أي جهد بدني قوي ، لأن أدنى انخفاض يمكن أن يؤدي إلى كسور العظام الحادة.
ترقق العظام عند النساء: العلاج والوقاية
لمنع تطور مرض هشاشة العظام لدى النساء هو أسهل بكثير من العلاج ، لذلك لمنع حدوثه ، يجب عليك الالتزام بتوصيات الطبيب التالية:
1. رفض العادات السيئة (الشرب ، التدخين ، تعاطي المخدرات).
2. لا تأخذ أي أدوية دون وصفة طبية من الطبيب ، وخاصة الأدوية الهرمونية والمسكنات.
3. ممارسة النشاط البدني المعتدل على الجسم. للقيام بذلك ، من المفيد الانخراط في الألعاب الرياضية - الجري ، ركوب الدراجات ، اليوغا ، السباحة ، إلخ. الشيء الرئيسي هو أن مثل هذا التدريب يحدث بانتظام.
4. الخضوع سنوياً لفحص روتيني من قبل الطبيب.
5. عندما تظهر العلامات الأولى لمرض هشاشة العظام ، ينصح المرأة بالاتصال فوراً بالطبيب وإجراء تشخيص.
6. خلال انقطاع الطمث ، ينبغي تصحيح نقص الهرمون في الوقت المحدد.
7. من المهم أن تأكل جيدا. في هذه الحالة ، يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا وغنيًا بالكالسيوم الموجود في الحليب المخمر ومنتجات الألبان.
علاوة على ذلك ، إذا كان هناك مرض هشاشة العظام ، فمن المهم للغاية عدم العلاج الذاتي. في هذه الحالة ، لا تؤدي التدابير العلاجية غير الصحيحة إلا إلى تفاقم حالة الشخص.
