بغض النظر عن مدى جدل المعارضين للتدخين ، وبغض النظر عن مدى إثباتهم بشكل مقنع لحالتهم ، فإن البحث عن مخاطر التدخين لا يزال مطلوبًا. السبب هو نفسه الذي لا يسمح لمحبي النيكوتين بالتخلي عنه - شكوكنا الذاتية.
ما الجديد في مخاطر التبغ؟
لا توجد بيانات جديدة جذرية عن آثار الراتنجات والقلويات الموجودة في دخان التبغ. لم تتغير عملية التسمم الطوعي للجسم ، من أي جانب. كما هو الحال في أيام مكتشفات القارة الأمريكية ، فإن كل السموم ذاتها تدخل الجسم من خلال الجهاز التنفسي وتعمل بنفس الطريقة. ومع ذلك ، يحدث شيء في معرفتنا بمخاطر التدخين.
تم تنقيح قائمة الأمراض وتوسيعها. هذا بسبب تدهور جودة التبغ ، بسبب الطلب المتزايد بعد سكان العالم. ونتيجة لذلك ، أصبحت السجائر أكثر تكلفة وأسوأ ، مما تسبب في تحول العديد من المدخنين إلى العلامات التجارية الرخيصة الرخيصة. جنبا إلى جنب مع تدهور البيئة وتراجع جودة الطعام ، وهذا يسبب أشكالا حادة على نحو متزايد من المرض. بعضهم لا ينتمي إلى فئة التدخين التي سببها من قبل. هذا يبدو كئيبًا ، لكن هذا بعيد عن الحقيقة الكاملة.
وأجريت الدراسات الأولى التي قدمت بيانات مخيبة للآمال في مجموعات محدودة. لم تؤخذ العوامل الإضافية في الاعتبار: العمر ، الوراثة ، الأمراض السابقة. بعد أن شعرت بالتهديد المتزايد للصحة العامة ، انضمت الهيئات الحكومية إلى دراسة المشكلة. بدأت البرامج في التمويل بشكل صحيح وأصبحت المدخرات غير ملائمة
ماذا اتضح؟ نمت قائمة الأمراض التي تسببها التدخين. بدأوا في تصنيف الاضطرابات في إمدادات الدم إلى الدماغ والأمراض الناجمة عن هذا ، والتي كانت تعتبر في السابق خرف. أظهرت الدراسات التفصيلية للإحصاءات التي تم جمعها على مدار ما يقرب من قرن من الزمان وجود خطر متزايد بشكل كبير على مرض التوحد لدى أحفاد المدخنين الشرهين. من قبل ، كانت أسباب هذه الانحرافات تُعزى حصريًا إلى علم الوراثة.
من خلال مراقبة المدخنين طوال حياتهم ، أصبح من الممكن تبديد أسطورة التدخين كوسيلة للتحكم في الوزن. كان من الممكن إثبات أن عادة الأذواق الحادة ، الناتجة عن إدخال منتجات احتراق التبغ في اللعاب ، تحفز على استخدام الأطعمة المالحة والحارة. الأشخاص الذين يدخنون في كثير من الأحيان وبكميات كبيرة يستهلكون طعامًا غير صحي ، يميلون إلى تناوله معززات النكهة.
ما هو مؤكد أو دحض؟
بدأت الشركات المرتبطة بإنتاج التبغ وبيعه ، التي شعرت بالتهديد لأعمالها الفتاكة ، شن حملة ضد حملة تحت شعار الخرافات الفاشلة. بالطبع ، يتم ذلك ضمنًا ولا يرتبط بأي حال برأس مال كبير. دعونا دراسة التناقضات الأكثر وضوحا في هذه التصريحات.
لذلك ، الأساطير التي تبين أنها خاطئة:
• يركز التدخين. هذا صحيح جزئياً ، لكن في الممارسة العملية ، بعد أن تجمع وتركز لبضع دقائق ، يحتاج المدخن إلى حقنة جديدة من النيكوتين. بشكل عام ، إذا قمت بحساب أدائها مقارنةً بغير المدخن ، فهذا يختلف قليلاً. إن التخلص من الوقت الذي يقضيه في الاستراحة من هنا ، يصل إلى قيم سلبية على الإطلاق.
• التدخين يخفف من التوتر. الحقيقة الجزئية. والنتيجة هي قصيرة الأجل وتقريبا لا ترتبط مع المواد المستنشقة مع الدخان. باستخدام الدواء الوهمي الخالي من النيكوتين ، حقق الباحثون نفس التأثير تقريبًا - هدأ المدخن إلى حد ما بفضل الطقوس. تتضمن أسباب ذلك تأثير مفتول العضلات ، وهو غير متوافق على الإطلاق مع صورة رجل مفتول العضلات. هدأ شخص محترم بالغ ، كرر أفعال رضيع التمريض دون وعي.
• السجائر الخفيفة أكثر أمانًا. إذا تمكن المدخن من خفض جرعة النيكوتين من 5 إلى 8 مرات دون ألم ، فإن الإقلاع عنها كلها مسألة مثابرة أولية. في الواقع ، كلما قل القطران والنيكوتين في السيجارة ، قل الضرر الذي يتلقاه الجسم. في الممارسة العملية ، قلة من الناس تحجم ولا تزيد عدد فترات الراحة.
هل الحظر فعال؟
من تعبير "دعاية أسلوب حياة صحي" ، فإنه ينفخ مع البيروقراطية والعتيقة ، وتأثير هذه الإجراءات للوهلة الأولى ضئيل. الزيادة في الضرائب غير المباشرة على التبغ ، وبعدها أسعار السجائر ، كان لها أثر في تقليل المدخنين بنسبة قليلة. يبدو غير فعال تماما.
في الممارسة العملية ، لم يحسب أحد على محمل الجد أن المدخنين الشرهين سيبدأون على الفور في قول وداعًا لعادة سيئة. كان هناك عدد أقل من المدخنين في الشوارع ، والسجائر لم يكن لها عيون في دوائر التبغ ، وظهرت صور غريبة على عبوات. تم تصميم التأثير التراكمي للحرمان من التدخين على هذا النحو.
لم يكن أقل فعالية أحد مبادئ الحوافز المدرجة في توصيات منظمة الصحة العالمية. هذا يشير إلى عرض المساعدة للإقلاع عن التدخين. يتم ذلك غالبًا بواسطة المؤسسات الخيرية التي توزع الأدوية مجانًا لتخفيف الاعتماد الفسيولوجي والنفسي على النيكوتين.
وكان الأكثر فاعلية هو النتيجة الطويلة الأجل للضغط المالي. إن الزيادة التدريجية في الضرائب غير المباشرة لا تكاد تذكر إلا في الإحصاءات السنوية. إذا قمت بتطبيق ممارسة الأعداد الكبيرة وقارن البلدان بمعدلات مختلفة من الضرائب غير المباشرة ، فبإمكانك أن ترى عددًا من المدخنين يتناقص ببطء ولكن بثبات ، بما يتناسب مع الزيادة في أسعار التبغ.
استنتاجات وتوصيات مفيدة
بما أنه لا يمكن العثور على بيانات مواساة ، فكل النصائح تأتي إلى المألوف: الإقلاع عن التدخين!
جسديا ، أصبح هذا أسهل بكثير ؛ يقوم الصيادلة بتطوير أدوية أكثر فعالية تجعل رفض النيكوتين أسهل. حتى سنوات عديدة من الاعتماد يمكن التغلب عليها بهذه الطريقة.
تؤكد الأبحاث المتكررة مرارًا وتكرارًا: النتائج المشبوهة تؤدي إلى عواقب صحية خطيرة. حسنًا ، كل نتيجة سلبية جديدة للتجارب ، حتى لو لم تكن ذات أهمية كبيرة ، تضيف فقط الثقة في ما هو واضح: التدخين ضار!
