وفقا للإحصاءات ، 90 ٪ من الفتيات والنساء يعانون من آلام في الصدر قبل أسبوع من الحيض. قد لا يلاحظ الكثيرون هذه الآلام أو لا ينتبهون إليها بسبب قلة التعبير عن الأحاسيس ، لكنها تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة بالنسبة للبعض. قد لا يشكل الانزعاج أو الألم في منطقة الصدر أي خطر على الصحة ، ولكن في بعض الأحيان يصاحب أمراضًا خطيرة. لذلك ، من الضروري التنقل في كل حالة: الألم هو ظاهرة فسيولوجية أو مظهر من مظاهر المرض.
إذا كانت الأحاسيس جديدة ولم يحدث هذا من قبل ، فمن الضروري إجراء استشارة متخصصة ، والتي ستصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
أسباب ألم في الصدر قبل أسبوع من الحيض
غالبًا ما يكون الخط الفاصل بين المعيار وعلم الأمراض صغيرًا جدًا وليس من الممكن دائمًا تحديد سبب إصابة الصدر قبل الحيض بأسبوع بشكل مستقل.
الضمور - ألم في الصدر قبل الحيض بأسبوع - ظاهرة تسببها تكاثر خلايا الأنسجة الغدية والشحمية في الغدد الثديية. لا ينطبق على علم الأمراض. يحدث هذا نتيجة للتغيرات الفسيولوجية في الجسم: عندما تترك البويضة الناضجة تمامًا البصلة ، يزداد إنتاج الاستروجين (يستعد الجسم للحمل). أنها تسبب تغييرات كبيرة في أنسجة الغدد الثديية.
أسباب آلام الثدي قبل أسبوع من الحيض هي التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تم بناء الغدة الثديية من العديد من الفصيصات. كل منهم يتكون من الأنسجة الغدية ، الضامة والشحمية. قناة الحليب يمر عبر الفصيص. تتوضع الاستروجين في الأنسجة الدهنية. مع زيادة تكوينها ، يزيد حجم الأنسجة الدهنية بشكل ملحوظ. ينمو النسيج الغدي أيضًا - التحضير للرضاعة مستمر. تحت تأثير مستويات عالية من البرولاكتين والبروجستيرون ، تحدث الوذمة وتقلص الغدة الثديية ، في اتصال مع زيادة الحساسية ونتيجة لذلك يحدث الألم.
التوتر والإجهاد العصبي غالبا ما تسهم في الألم.
كل امرأة لديها شدة مختلفة من الألم. يستمرون لمدة أسبوع أو أكثر - حتى بداية الحيض ، وهو بالنسبة للحمل هو حمل غير متوقع. مع بداية الحيض ، يتوقف الألم. يحدث ضمور الأنسجة الغدية المتضخمة حتى الدورة الشهرية التالية ، والتي تتسبب في توقف تام للألم.
الألم ، بالإضافة إلى شدة ، يمكن أن تكون مختلفة في التعريب. نظرًا لأن عدم تناسق الغدد الثديية يعتبر معيارًا فسيولوجيًا (هذه ظاهرة فردية) ، يمكن للمرأة أيضًا أن تشعر بألم أكبر في إحدى الغدد. على سبيل المثال ، نظرًا لحقيقة أن الغدة الثديية اليمنى أكبر قليلاً من اليسار ، يمكن أن يكون تهيج نهايات المستقبلات العصبية للثدي الأيمن أكثر وضوحًا ، وبالتالي مع حدوث تغييرات هرمونية ، يمكن أن يكون الألم على اليمين أكثر إثارة للقلق.
تجدر الإشارة إلى أنه في حالة عدم وجود أمراض مصاحبة للألم ، كقاعدة عامة ، يتم التعبير عنها بشكل ضعيف وقد لا تسبب أي إزعاج. مع خلفية هرمونية متوازنة ، الألم هو الحد الأدنى.
بعض النساء لديهن حساسية منخفضة من الغدد الثديية ، ومن ثم فإن جميع العمليات التي تحدث في الغدد قبل الحيض (تشديد وانتشار وضمور الأنسجة أو اندفاع الدم إلى الصدر) لا تسبب أي أحاسيس غير سارة. في مثل هذه الحالات ، لا يظهر الألم ، لا يتطور الضرع.
الغالبية العظمى من الفتيات والنساء يعانون من آلام في الصدر قبل الحيض أسبوع واحد بالتزامن مع أسفل البطن.
أسباب ألم الصدر في غياب الحيض
يحدث أن آلام الصدر مزعجة في غياب الحيض. تحتاج إلى فهم على الفور لماذا يحدث هذا. على الأرجح الأسباب:
• يمكن أن يكون تمدد العضلات بعد مجهود بدني (رفع الأثقال ، ربما تدريب) ؛
• الحمل ، بما في ذلك خارج الرحم ؛
• اعتلال الخشاء ، الذي يصيب أكثر من 70 ٪ من النساء - يرتبط نمو النسيج الضام في الغدد الثديية بتكوين الأختام (منتشرة أو عقيدية أو مختلطة) بالاضطرابات الهرمونية ؛
• تغيرات الصدر ، والعمليات الالتهابية (الالتهاب الرئوي) ، تنخر العظم.
• الصدمة أو جراحة الصدر.
• بعض الأدوية (على وجه الخصوص ، مضادات الاكتئاب ، مدرات البول ، أدوية الستيرويد) ؛
• أمراض الغدد الصماء - أمراض الغدة الدرقية المختلفة.
يلعب أيضًا الاستعداد الوراثي والإفراط في تناول الطعام والسمنة والاستخدام المطوّل لوسائل منع الحمل عن طريق الفم.
ماذا تفعل إذا كان صدرك يؤلمك قبل أسبوع من الدورة الشهرية
في الحالات التي يمكن أن تستمر فيها مثل هذه الحالة قبل بدء الحيض ، أو إذا لم تسبب إزعاجًا شديدًا ، فلا داعي للقلق. لا يوجد إجراء ضروري.
إذا لم يتوقف الألم أو أصبح أكثر حدة بعد توقف الحيض ، يجب عليك استشارة الطبيب. هذا لم يعد هو القاعدة.
يستفز الألم لأسباب مختلفة:
• الخلل الهرموني.
• نزلة برد ؛
• الضغوط ؛
• أمراض النساء ؛
• الأورام ، الخ
تغيير جذري في الدورة الشهرية هو مناسبة لزيارة أخصائي:
• نشأ الألم لأول مرة ؛
• ألم وانسداد الغدة الثديية ، التي كانت تحدث سابقًا دائمًا خلال هذه الفترة ، اختفى فجأة قبل بدء الحيض.
في مثل هذه الحالات ، خاصة إذا كانت قد لوحظت بالفعل لعدة أشهر ، فإن التشاور ضروري ببساطة ، لأن الحالة المماثلة قد ترتبط بانخفاض في مستويات هرمون البروجسترون. وهذا بدوره يؤدي إلى استحالة الحمل وإنجاب طفل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هذا الشرط بداية انقطاع الطمث.
الفحص الذاتي والتشخيص الإلزامي
لكي لا تفوت أي أمراض خطيرة وعدم تأخير العلاج ، بالإضافة إلى زيارات وقائية لأخصائي أمراض النساء والتوليد ، تحتاج إلى فحص الغدد الثديية بشكل مستقل على الأقل مرة واحدة في الشهر.
الإجراء كالتالي:
بالتناوب أمسك الصدر من أسفل باليد ، جس الغدة من القاعدة إلى الحلمة بأصابع اليد الحرة.
في حالة اكتشاف الأختام أو التصريف المرضي من الحلمات ، من الضروري استشارة طبيب الثدي. في غياب التغييرات ، ولكن الألم المستمر ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء. في كل حالة على حدة ، يشرع الفحص المناسب والعلاج إذا لزم الأمر. مشترك لجميع أساليب التعامل مع مشكلة مماثلة غير موجود.
الامتحانات الإلزامية هي:
• تحديد هرمونات الغدة الدرقية واختبار الدم للبرولاكتين.
• فحص الدم لعلامات الورم (يتم تحديد خطر الاصابة بالسرطان) ؛
• الموجات فوق الصوتية الرحمية مع الزوائد.
• الموجات فوق الصوتية للغدد الثديية.
كيف تقلل الألم
يجب اتخاذ تدابير شاملة للحد من آلام الصدر أو عدم الراحة. إذا أصبح من الواضح بعد الفحص أنه لا يوجد أمراض ، اختلال هرموني وأي أورام ، فإن علاج الأورام الخبيثة يتكون في الحفاظ على توازن ملح الطعام وترتيب النشاط البدني.
تحتاج أن تبدأ مع اتباع نظام غذائي. ويشمل:
• تقييد السوائل والأطعمة المالحة والدسمة ؛
• الرفض أو التقليل الكبير في استخدام الشاي القوي أو القهوة أو الكحول ؛
• رفض الملابس الداخلية الضيقة والضغط عليها.
الدواء في النصف الثاني من الدورة (فقط حسب توجيهات الطبيب):
• إذا استمر الألم لفترة طويلة ، فسوف تساعد مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم أو المغنيسيوم ؛
• وسائل منع الحمل الهرمونية ؛
• الأدوية التي تقلل من إنتاج هرمون البرولاكتين - هرمون الجنس الأنثوي ؛
• الأدوية العشبية التي تمنع تطور الضمور.
• مسكنات الألم لتخفيف الألم الشديد.
• في وجود تركيز صديدي ، يتم استخدام عوامل مضادة للجراثيم ؛
• الاستعدادات العشبية مع آثار مضادة للالتهابات ومهدئا.
يتم علاج الأورام والخراجات والتشكيلات الأخرى جراحيا.
وهكذا ، فإن الانتشار الدوري ، الذي يتألف من نمو متناوب وضمور في أنسجة الغدة الثديية طوال دورة الحيض بأكملها ، يشير إلى العمليات الفسيولوجية وهو القاعدة لأي امرأة في سن الإنجاب.
لمنع حدوث ألم في الصدر قبل أسبوع من بدء الحيض ، فمن الضروري استبعاد الإجهاد ، والإجهاد العصبي ، وانخفاض حرارة الجسم ، وعلاج مشاعرك بعناية. تحتاج إلى إيجاد وقت كافٍ للراحة والنوم المناسبين. ومن المهم: عدم العلاج الذاتي ، ولكن استشارة الطبيب في الوقت المناسب للحصول على المشورة المهنية.
